famiglia Archives - INVICTUS TEAM

ESTATE DETOX

martedì, 05 Luglio 2016 da Invictus Team

A cura di Elisa Santamaria Luglio, il mese più bello di tutto l’anno!!!! Non perché è il mese del mio compleanno, ma obiettivamente è il mese con il clima migliore, le giornate più lunghe, le serate all’aperto e i vestiti più leggeri. Finiti i miei impegni competitivi finalmente mi posso rilassare e scaricare oltre alla

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FARRO… FACILE, VELOCE, DELIZIOSO!!!

lunedì, 27 Giugno 2016 da Invictus Team

A cura di Elisa Santamaria Eccoci con una nuovissima settimana e una nuova stagione da affrontare, l’estate! Una delle più belle anche perché finalmente ci si più vestire con più leggerezza e preparare deliziose pietanze fresche e leggere. Nei giorni di carico di carboidrati non sempre mangio pasta integrale, mi piace molto variare soprattutto in

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SPARTAN RACE MILANO… REPORT DAL FANGO!!!

lunedì, 20 Giugno 2016 da Invictus Team

A cura di Elisa Santamaria Buongiorno e buona settimana a tutti. Eccoci finalmente qui, al racconto post Spartan Race. Giorno super atteso per me e il mio team, come ben sapete, che è volato in un attimo. Voglio cercare di raccontarvi un po’ di più questa giornata con un personale report “dal fango” della batteria

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SPARTAN RACE MILANO… TIME HAS COME!!!

venerdì, 10 Giugno 2016 da Invictus Team

A cura di Elisa Santamaria Buongiorno Spartans! Tutta la settimana ho pensato a cosa avrei scritto come ultimo articolo pre Spartan Race di Milano, e poi ho deciso che invece di parlarvi come al solito solo di me e delle mie sensazioni, vorrei parlare del gruppo, delle emozioni che si respirano durante gli allenamenti. C’è

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SPARTAN RACE MILANO ARRIVIAMO!

venerdì, 03 Giugno 2016 da Invictus Team

A cura di Elisa Santamaria Buongiorno Spartans! Super settimana con weekend lunghissimo, perfetto per riposarsi, fare qualche lavoretto in casa e per gli ultimi allenamenti in vista della Spartan Race a Milano Malpensa della prossima settimana. Sono già in fremito e carica di adrenalina da almeno 2 settimane, non vedo l’ora di combattere di nuovo

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