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INVICTUS TEAM

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Squadra sportiva Obstacle Course Race OCR e Scuola di preparazione atletica personale / per squadre

INVICTUS TEAM A.S.D.
via Mora e Gibin 66/a, 28021 Borgomanero (NO)

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Tag: weekend

INVICTUS APULIA CAMP | un weekend pugliese in tre parole

lunedì, 17 Agosto 2020 da Invictus Team
Dopo il  South camp in costiera Amalfitana capitanato dai ragazzi di Invictus Napoli e dopo l’avventura di tre giorni al nord sulle Alpi con l’invictus North Camp, la carovana degli appuntamenti con il team è ritornata al sud. Nel weekend del 12 e 13 settembre si è svolta l’edizione pugliese chiamata INVICTUS APULIA CAMP. Dopo
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COSA MANGIARE PRIMA E DOPO UNA CORSA AD OSTACOLI

lunedì, 07 Novembre 2016 da Invictus Team
A cura di Cristiano Rizzi Molti ci chiedono cosa beviamo o mangiamo prima e dopo le corse ad ostacoli. Ecco come gestire al meglio l’alimentazione per svolgere al meglio la gara e recuperare velocemente. Innanzitutto chiariamo che la base è l’alimentazione classica, seguita però da un’integrazione ad hoc, necessaria dato lo sforzo extra che il
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Un’occhiata nei nostri borsoni (INDOOR – BASE)

lunedì, 17 Ottobre 2016 da Invictus Team
A cura di Cristiano Rizzi Cosa c’è nelle nostre borse? La borsa per un atleta è lo strumento principale, ed è importante non solo averla, ma riempirla con gli accessori necessari e non superflui per affrontare qualsiasi tipo di allenamento. Oggi vediamo il contenuto BASE per l’allenamento indoor. I prossimi articoli vedranno nel dettaglio anche
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SPORT AND SOUND

lunedì, 11 Luglio 2016 da Invictus Team
A cura di Erica Valsesia Buongiorno e sopratutto buon lunedì! Le vacanze si avvicinano! L’estate è nella sua piena e smagliante forma! Che programmi avete? I miei sono parecchi e tutti all’insegna della libertà e della spensieratezza. Non è facile vero? In questi mesi però voglio lasciarmi andare e provare cose che non ho mai
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SAVE YOUR ROUTINE: SUMMER CALLING!

venerdì, 24 Giugno 2016 da Invictus Team
A cura di Erica Valsesia Finally, it’s Friday! Buongiorno ragazzi, finalmente è arrivato il caldo e l’estate! Tutti noi stavamo attendendo l’estate con grande impazienza, io direttamente da Settembre dell’anno scorso probabilmente! Come ben si può immaginare è proprio ora che inizia la vera “fatica”.. le vacanze si avvicinano e la voglia di libertà e
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2.0 PART 2. WE ARE NOT ONLY THE CHAMPIONS: MXP SPARTAN RACE

martedì, 14 Giugno 2016 da Invictus Team
A cura di Erica Valsesia: PARTE 2 DI 2. “In order to succeed, we must first believe that we can” Cit. N.K. Ed è proprio così! Per avere successo prima dobbiamo credere di potercela fare! E in questo modo possiamo proseguire il racconto di quella che è stata un’esperienza  indimenticabile per l’intero  team di Invictus e l’enorme
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1.0 WE ARE THE CHAMPIONS: MXP SPARTAN RACE

lunedì, 13 Giugno 2016 da Invictus Team
A cura di Erica Valsesia: PARTE 1 DI 2. Diamo i numeri: Oltre 6700 iscritti totali. Oltre 250 squadre iscritte. Primo Team in assoluto: INVICTUSCROSSTRAINING Podio per la nostra Federica Poletti: seconda classificata SPRINT Podio per il nostro Leonardo Orlando: arrivato Primo per fascia di età nella JUNIOR SPARTAN RACE   Con quali migliori notizie potevamo iniziare
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#RIMINIWELLNESS STYLE!

mercoledì, 08 Giugno 2016 da Invictus Team
A cura di Erica Valsesia Buongiorno ragazzi, anche quest’anno abbiamo organizzato un weekend romagnolo in occasione della Fiera del Fitness di Rimini. Da un semplice gruppetto di tre quattro persone siamo arrivati ad essere una dozzina! Weekend non solo all’insegna del wellness ma anche di tanto divertimento. A parte il risveglio traumatico delle 4 del
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Per una settimana più green: IL BASILICO

martedì, 08 Settembre 2015 da Invictus Team
  Tradizionale alleato del pomodoro nella caprese e nei sughi estivi, il basilico “fa” subito profumo di cucina, rimandandoci a un’alimentazione di tipo mediterraneo. In realtà il basilico ha anche una valenza erboristica: in particolare, utilizzandolo fresco, si trasforma in un rimedio naturale assai efficace per tanti disturbi, in particolare dell’apparato digerente. L’ olio essenziale
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